白姑一定行~402中橫四辣之一
緣由：
中央尖溪的小組決議，白姑大山聽起來好有架勢，益哥說：「白姑是我非常喜歡的一座山，每年都要造訪一次以上。」所以才有「402白姑一定行」的行程；雖然如此要確定出發日期總是大費周章而難免有遺珠之憾，但也有意外的驚喜。
行程：
號稱中橫四辣之一，應是師出有名絕不是浪得虛名的，所以心裡盤算著，這不是一個輕鬆的行程。在益哥的细心領隊之下，倒也樂在其中。
4/2
05:00秋玲與本人屏東出發→05:40高雄鳳山接游姐及益哥→06:00中正交流道接曉敏及龍哥→06:20崗山接劉爸→07:30國三東山休息站07:40→09:30埔里→12:00白姑登山口13:00→15:30三錐山15:50→18:10司宴池營地（宿）
一路上到紅香部落、登山口都是茶園、高冷蔬菜區，車行在產業道路上只覺得陡！抖！陡！連車子都中暑，還先來一段艷陽下熱身，除此之外並不特別覺得有何不一樣的地方，尤其登山口進去的那一小段林道，真的會讓人有錯覺這是一條健行路線。但這一切隨著水管路的結束改變，背著重裝一路的陡上，是體力的一大挑戰，原本熱鬧的喧嘩聲，不自覺慢慢的變成忽快忽慢的喘息聲，漸漸的前進的速度也慢下來，隨著山徑彎延陡上，路上倒木橫豎總要費一番巧勁才能順利通過，茂密的森林雖然遮蔽了陽光，但透支的體力讓汗水不聽使喚的由臉頰緩緩流下，靠著意志力硬撐，好不容易聽到前頭的益哥說：「三錐山到了，今天完成一半路程」，哇！只剩一半就可放下裝備休息了。走吧！等到了營地一切都沒問題了，這樣跟自已說；趕在接近黑幕來臨之前，順利抵達司宴池營地，游姐等您吃晚飯嚕！夜幕低垂看著遠方的燈火，看來今晚由我們獨享這美好的地方。
4/3
04:30起床05:30→06:30白姑東南峰06:45→07:20吉他營地→09:00一線天09:10→10:40草青池→11:40白姑大山12:00→12:25草青池13:00→16:00白姑東南峰→16:40司宴池營地（宿）
天微光踩著晨曦拜訪白姑大山，徐徐涼風拂在臉頰上，乾燥的箭竹林，其實還蠻讓人親近的，東南峰在一陣嘻笑吵鬧中抵達，沿途藍天白雲相陪伴，天氣好到不行，相對的也讓人覺得熱到爆，還是第一次走高山有熱到汗流夾背感覺呢！天氣好，景觀漂亮。尤其多變化的山徑，讓人另有一番驚奇與期待。走走停停相機快門聲從沒間斷過，不知已謀殺了多少膠片（還好現在已不用了，數位化的科技讓人按快門不手軟）。夥伴們一路上嘻皮笑臉，天南地北聊得起勁，玩的瘋狂攀岩、羅丹版的沈思者、深情對望等橋段，暫且忘了疲憊的身心及已軟趴的雙腳。登頂前的石瀑區竟是我們這群人的動力來源，毫不猶豫的立馬上登，果然三角點360度的展望是最佳的號召力。晴空萬里細數山頭，南湖中央尖、雪山西棱、聖棱線、大小劍、合歡群峰等等，一一排列在眼前，來自一等三角點的魅力是凡人都無法拒絕的。
回到草青池稍事休息補充體力及水份，來自草青池乾淨的水源，讓人無法自拔的想大口喝個夠，只因水不能生飲一定要煮沸後才能飲用，就因為熱情的太陽把我們烤得快熟透了，所以需要大量的水份來補充。掌握時間是登山者的一門大學問，回程中才驚覺體力流失，夥伴們互相加油打氣，提起精神一步一步慢慢回營地，去時既上上下下，回來就是顛倒走，也就是下下上上，尤其最後一段東南峰時，又是一場夢魘般，揮之不去的胸悶，撵之不走的腳酸；著實讓人痛苦萬分，忍耐再忍耐，就快到了別想太多再走就到了。
營地比昨天熱鬧許多，陸續山友一波波往這邊走，只為了一賭山顏及證明自已的實力，是嗎？是我自已想的。飯後來自全國四方山友們齊聚聯誼分享中，因大部份山友都是明天要登頂的，各自忙完後，熄燈休息中。營地恢復寧靜，天上的一輪明月守護著這一群喜愛山林的遊子們，夜深了，看著眼前的景相卻無睡意，只想沉思放空。
4/4
04:30起床06:00→07:30三錐山08:00→09:30登山口10:00→10:15紅香溫泉11:00→13:20埔里慶功宴12:30→17:30高雄→19:00屏東
天未亮高掛天空的月娘還捨不得離開下班去，一群人卻忙碌著準備離開營地，我們是真的要拔營下山，所以用悠閒的心情收拾著用具，說真的還有點捨不得呢！紅香部落的溫泉有致命的吸引力，恨不得馬上泡在它那熾熱溫暖舒服的水床上，讓疲憊的身心得到暫時的舒解。
結語：
在山徑中巧遇的朋友們，竟是如此談得來，就像老友寒暄一樣的自然而不作做，互相幫忙鼓勵打氣。登山活動真的會上癮，尤其遇到志同道合之朋友，有心為台灣的山林盡一份綿薄之力，個人從小地方作起，團體的力量是強大的；所以只問自已能做多少，而不是批評他人不配合。能作多作無怨無悔，為後代子孫留下一片淨土，美麗的山脈更要延續世世代代。
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